Erityisosaaminen
- Elämäntapamuutos
- Fysiikkavalmennus
- Kehonmuokkaus
- Painonpudotus/painonhallinta
- Ravintovalmennus
Minusta
Minulle on tärkeää, että löydät juuri itsellesi sopivan tavan yhdistää liikunta ja hyvinvointi osaksi omaa arkeasi. Valmennukseni perustuu aina yksilölliseen suunnitelmaan, joka rakennetaan sinun tavoitteidesi ja toiveidesi pohjalta. Valmentajana olen kannustava ja ymmärtäväinen, mutta osaan myös vaatia sopivasti, jotta pääsemme kohti tavoitteistasi. Tavoitteeni on tarjota oppeja, joita voit hyödyntää myös valmennuksen ulkopuolella.
Lähdetään yhdessä tekemään pysyviä muutoksia – fiksusti, tavoitteellisesti ja hyvällä fiiliksellä!
Koulutus
- Personal Trainer, Intensive PT (2022)
Kielitaito
- Suomi
Maksutavat
- Smartum
- ePassi
- Lasku
Yhteydenotto
puh. 0503244530
ptsaaralankinen@gmail.com