Kaisa-Maria Holm

Erityisosaaminen

• Elämäntapamuutos
• Kehonpainoharjoittelu
• Liikkuvuus ja kehonhuolto
• Ravintovalmennus
• Terveysliikunta

Minusta

Olen elintapavalmennukseen erikoistunut personal trainer, ja intohimonani on auttaa asiakkaitani kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia. Vahvuuteni on monipuolisuus sekä kyky huomioida yksilölliset tarpeet ja tavoitteet. Valmentajana olen kannustava ja määrätietoinen, ja pyrin auttamaan asiakkaitani löytämään liikunnan ilon sekä tasapainoisen elämäntavan.

Motto: ”Hyvinvointi alkaa pienistä valinnoista – yhdessä saavutamme suuria.”

Koulutus

• Personal trainer, Impulssi (2023)
• Palautumisen asiantuntija, Trainer4You (2024)
• Liikkeen laadun asiantuntija, Trainer4You (2024)
• Kuntosaliharjoittelun ohjelmoinninasiantunija, Trainer4You (2024)
• Psyykkinen ravintovalmentaja, Impulssi (2025)

Kielitaito

• Suomi

Maksutavat

• Käteinen/Lasku
• Smartum
• ePassi
• Edenred

Seuraa minua