Blogi

Liikuntapalveluiden alv nousee 1.1.2025 – Liikun treenimaksut eivät kuitenkaan muutu. Alkuun  pieni tietoisku: Arvonlisävero on valtion perimä kulutusvero, jonka kuluttaja,...

Onko hallussasi vielä vuoden 2024 käyttämättömiä liikuntaetuja? Nyt on hyvä aika tallettaa käyttämätön saldo Liikun jäsenyyteen. Mikä parasta, tänä vuonna...

Nuoria kehotetaan liikkumaan ja olemaan aktiivisia, mutta mitä jos nuoren mielestä mielenkiintoisin tapa liikkua on käydä kuntosalilla? Kuinka nuorena voi...

Omia rajoja kannattaa koetella ja rikkoa, kuten myös vanhentuneita ajatusmalleja, jotka useimmiten ovat se suurin este tavoitteidesi saavuttamiselle ja erityisesti...

Kiire, stressi, väsymys, univaje, passiivinen arki, liikkumattomuus, epäsäännöllinen ruokarytmi tai ravintoköyhä ruokavalio, kolahtaako jokin näistä omalla kohdallasi? Niin minunkin! Vaikka...

Monessako Liikussa sinä olet treenannut? Riihimäkeläinen Harri on kiertänyt Liikkuja ympäri Suomen vuodesta 2022 ja tällä hetkellä Liikkuja miehen treenihistoriaan...

Liikku numero 50 avaa ovensa maanantaina 8.1.2024 Helsingin Viikissä! Pitkä matka on tultu Oulun Alasintieltä koko Suomen laajuiseksi kuntokeskusketjuksi. Matkaan...

Aukioloajat Liikku on auki jäsenilleen normaalisti vuoden jokaisena päivänä klo 5-23, myös joulun pyhinä ja uutenavuotena. Tervetuloa liikkumaan! Tutustumisajat 25.12.2023...