Nairi Aino

Erityisosaaminen

• Elämäntapamuutos
• Liikkuvuus ja kehonhuolto
• Ravintovalmennus
• Tuki- ja liikuntaelinvaivat

Minusta

Treenin ja ruokavalion tulee sujuvoittaa arkea lisäämällä kokonaisvaltaisesti energiaa sekä oman kehon hallintaa.

Valmentajana olen tarkka, asiakkaan tarpeita kuunteleva ja kokonaisuuden huomioon ottava. Suunnittelen tavoitteet yhdessä asiakkaan kanssa ja autan niiden saavuttamisessa, oli sitten kyseessä eämäntapamuutos tai juoksua tukeva voimaharjoittelu. Yhteistreenien loputtua asiakas on saanut tarvittavat työkalut itsenäiseen, hyvinvointia tukevaan työskentelyyn.

Koulutus

• Personal Trainer, Intensive PT (2024)
• Urheiluhieroja, Suomen urheiluhierojaopisto (2020)
• Musiikin maisteri, MuM/SibA (2014)

Kielitaito

• Suomi
• Ruotsi
• Englanti
• Espanja
• Italia
• Venäjä
• Armenia

Maksutavat

• Smartum
• ePassi
• Lasku
• Mobilepay

Seuraa minua